夺冠揭秘：途中跑是刘翔杀手锏 罗伯斯有硬伤

    研究结果表明冲刺阶段对总成绩的影响仅比第一栏高，位列倒数第2，由此可见，栏间的技术才是夺得冠军的最重要环节。

    8月21日晚110米栏决赛已经成为世人最关注的一天，中国飞人刘翔与古巴天才小将罗伯斯的巅峰之战势必引燃整个鸟巢，国人最期待的便是再一次亲眼见证刘翔在奥运会赛场上第一个冲过终点的历史瞬间，目前110米栏的决赛门票一票难求，甚至被炒到原价的几十倍。那么，在短暂的13秒钟的时间里，究竟哪一个环节是对跨栏运动员最重要的克敌制胜的武器呢？

    110栏三阶段，栏间技术是关键

    作为短道跑而言，起跑作为比赛的第一环节，好坏固然重要，很多田径迷普遍认为起跑这环节在跨栏中起到了“胜负风向标”的作用，进而认为起跑好坏决定着最后的名次。其实不然，根据我国学者王阳春教授等人对世界顶尖跨栏选手的研究，发现第1栏的成绩好坏与跨栏总成绩的好坏的关联度极低，在10个栏中排在了最后一位。这说明，在实力旗鼓相当的高手比拼中，只靠一个好的起跑就能确保拼得一个冠军的概率并不大。同样的，冲刺作为见证冠军的最后一个环节，也往往被观众视为关键的一环，而研究结果却表明冲刺阶段对总成绩的影响仅比第一栏高，位列倒数第2。由此可见，栏间的技术才是夺得冠军的最重要环节。

    完美的途中跑成刘翔杀手锏

    根据美国学者罗杰斯创立的跨栏区域划分方法，110栏全程可分成3个阶段：第1阶段是起跑至第3栏；第2阶段是第4~7栏；第3阶段是第8栏到终点。通过分析，我们可以发现第2阶段才是决定冠军归属的决定性环节。而我国飞人刘翔的优势刚好也正是在此，完美的跨栏技巧和途中跑曾帮助刘翔在各个大赛中频频上演后来居上的好戏，让人记忆犹新的是刘翔在2007年大阪世锦赛创造的“第九道奇迹”，当时前三栏只处于第三位的刘翔在第二阶段实现完美的超越，最终获得了第一个世锦赛冠军，赛后美国选手特拉梅尔说：“我不知道刘翔什么时候超过我的，我以为我赢定了。”

    一般来说，第7栏就是众多选手调整节奏的时间，而它也正是衔接第2阶段和第3阶段的纽带，因此它之前的第6栏和之后的第8栏的作用就更加突出。通过第6栏后，很多选手就开始减速，在第6栏前确立优势就显得尤为关键。而第8栏时，选手通常开始第2次发力，这也是扭转乾坤的最后机会。

    心理素质是罗伯斯“最短板”

    在短暂的13秒内，心理素质将会影响到各个阶段的发挥，最终成绩如何，就和木桶原理一样，由你的最短的那个板决定的。因此，各项能力均衡的运动员通常最有可能夺冠，古巴小将罗伯斯近期咄咄逼人，打破世界记录，一个月两次跑进12秒90，但不管怎么样，翻开罗伯斯与刘翔的交锋史，罗伯斯总没展现过良好的心理素质，像北京奥运会110米栏鸣枪裁判陆建明所说的：“我看过很多刘翔和罗伯斯同场竞技的比赛。几乎一到大赛，和刘翔一起比，罗伯斯就慌了手脚，不是技术动作走样，就是起跑出问题。这也从一定程度上说明，刘翔在与罗伯斯的对抗中占据着心理优势，罗伯斯看到刘翔就紧张。由此看来，罗伯斯的心理素质或成为其最大制约，不管这名小将跑得多快，“最短板”将是其最大制约。