百合,因其根如大蒜,味如山薯,故俗称蒜脑薯。其色白肉嫩,味道甘甜,可蒸可煮,和猪肉一起煮更佳。
经分析,每百克百合含蛋白质4克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,钙9毫克,磷90毫克,铁0.9毫克,并含维生素B1、B2、C,及泛酸、胡萝卜素等,此外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合,对于人体不仅有良好滋补功效,而且对结核病、神经官能症患者或病后虚弱更大有裨益。在肿瘤的预防和治疗方面,百合多用于治疗鼻咽癌、皮肤癌、肺癌等。
上述癌症患者进行放射治疗后,出现体虚乏力、口干、心烦、干咳等症状时,可用鲜百合与粳米一起煮粥,加些冰糖或蜂蜜食用,可增强体质,抑制癌细胞生长、缓解放射治疗反应。皮肤癌破溃出血、渗水时,可用鲜百合和适当的糖捣碎,敷于患处,变有治疗效果。
百合味甘性平,有温肺止嗽,清热安神,利大小便等功效,所以治疗心肺疾患为佳。用百合加入银耳煮粥食之,有滋阴润肺之功。如加入莲子煮粥服食,则有养阴清心之效。